Krop og Kræft

Så er jeg startet på projekt krop og kræft, et træningsprogram på Rigshospitalet til kræftpatienter i kemoterapi.

Programmet består af fysisk træning, kropsbevidsthedstræning, afspændingstræning og massage.
Træningen foregår 4 dage om ugen i 6 uger.

Vi er et blandet hold på ca. 13 personer.

Idag fik jeg lavet max styrketest og konditest. Puhhh... det var hårdt.
Men spændende at se om jeg i løbet af de 6 uger, kan få trænet trætheden væk, som dræner mig fuldstændig.
Man siger jo, at man skulle få mere energi af træning.
Det største problem er nok bare at få energien til at tage afsted til træning :-)
Nå, men det er altså mit lille projekt pt.